مع اقتراب عيد الفطر، تبدأ السيدات في البحث عن أفضل الطرق للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، وتعد خطوة تنظيف البشرة من أهم الخطوات التي يجب اتباعها قبل العيد، وذلك للتخلص من الشوائب والأوساخ المتراكمة على سطحها.

ويكون لتنظيف البشرة أهمية كبيرة في إزالة الأوساخ والشوائب التي تتراكم على سطح البشرة، يفتح المسام ويساعد على تنفس البشرة، يزيل خلايا الجلد الميتة ويحفز تجددها، يهيئ البشرة لامتصاص العناصر الغذائية من منتجات العناية بالبشرة، ويمنح البشرة مظهراً نضراً ومشرقاً.

تنظيف عميق للبشرة في المنزل

وتكون خطوات تنظيف البشرة العميق قبل عيد الفطر المبارك، عبارة عن الآتي:

– إزالة المكياج: استخدمي مزيل مكياج مناسب لنوع بشرتك لإزالة كل آثار المكياج والأوساخ.

– غسل الوجه: اغسلي وجهك بغسول لطيف على البشرة مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.

– التقشير: قومي بتقشير بشرتك مرتين أسبوعياً للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجددها.

ترطيب البشرة

– الترطيب اليومي: استخدمي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.

– الماسكات المرطبة: استخدمي ماسكات مرطبة مرتين أسبوعياً لتزويد بشرتك بترطيب عميق.

ماسكات طبيعية للتخلص من التجاعيد

– ماسك العسل والزبادي: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.

– ماسك الأفوكادو: اهرسي نصف ثمرة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.

– ماسك البيض: اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل، وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

– شرب الماء بكميات كافية: اشربي 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة بشرتك.

– تناول الأطعمة الصحية: تناولي الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة بشرتك.

– الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم ضروري لصحة بشرتك، لذا احرصي على النوم 7-8 ساعات يومياً.

– تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة: استخدمي واقي الشمس بعامل حماية 30 على الأقل لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

– ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما ينعكس إيجاباً على صحة بشرتك.

– إذا كانت لديك مشاكل جلدية مزمنة، مثل حب الشباب أو التجاعيد العميقة، فمن المهم زيارة طبيب الجلدية للحصول على العلاج المناسب.